Marche nordique

De Arja Jalkanen-Meyer

IBSN / réf.

9782263161674

Skip to the beginning of the images gallery

12,90 €

Expédié sous 7 jours

Le premier guide à petit prix pour tout savoir sur la marche nordique, une pratique sportive à portée de tous et en très fort essor. Un guide pratique pour se mettre à la marche nordique et se perfectionner, par Arja Jalkanen-Meyer, "la papesse" de la discipline. Avec 25% de chocs traumatiques en moins que la marche traditionnelle et une dépense énergétique supérieure, la marche nordique ...voir plus ci-dessous.

Catégorie: Athlétisme

Détails

Le premier guide à petit prix pour tout savoir sur la marche nordique, une pratique sportive à portée de tous et en très fort essor.

Un guide pratique pour se mettre à la marche nordique et se perfectionner, par Arja Jalkanen-Meyer, "la papesse" de la discipline.
Avec 25% de chocs traumatiques en moins que la marche traditionnelle et une dépense énergétique supérieure, la marche nordique
est le moyen le plus effiacace et le plus accessible pour (re)commencer une pratique sportive et améliorer sa condition physique.
Tous les conseils avec un programme de six semaines, pour s'y (re)mettre et s'y tenir.

Arja Jalkanen-Meyer, Finlandaise installée en France, est une des pionnières de la marche nordique. Elle est consultante auprès de la FFA (Fédération française d'athlétisme) pour le développement de ce sport en France.

Plus d’information

Auteur	Arja Jalkanen-Meyer
Disponible immédiatement	Non
IBSN / réf.	9782263161674
Éditeur	SOLAR
À paraître - livres en précommande	Non
Date de publication	16 mai 2019

Avis

Recherche propulsée par ElasticSuite

Marche nordique

Real email address is required to social networks

Connexion