Mythes et réalités sur la course à pied

De Martin Lussier, Pierre-Mary Toussaint

IBSN / réf.

9782761952736

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Catégorie: Athlétisme

Détails

Toutes les réponses à vos questions, pour un entraînement sûr et une performance optimale !

Vous trouverez tous les renseignements susceptibles de maximiser les effets de votre entraînement et de d'accélérer votre progression en minimisant les risques de blessures.
A travers des anecdotes, des exemples insolites, vous trouverez toutes les informations nécessaires qui vous permettront de dénicher le vrai du faux sur 50 mythes de la course à pied .
Dans cette nouvelle édition totalement revue, les auteurs se basent sur les données scientifiques actuelles.

Martin Lussier détient une licence en kinésiologie et une maîtrise en physiologie de l'exercice.

Pierre-Mary Toussaint est préparateur physique et entraîneur spécialisé dans le suivi d'athlètes de haut niveau.

Plus d’information

Auteur	Martin Lussier, Pierre-Mary Toussaint
Disponible immédiatement	Non
IBSN / réf.	9782761952736
Éditeur	Groupe ADP
À paraître - livres en précommande	Non
Date de publication	20 juin 2019
Nombre de pages	326
Poids	0.410800

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Mythes et réalités sur la course à pied

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