Stop au gras (ou presque)

De Vincent Amiel, Marie Laure André

IBSN / réf.

9782035967336

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15,95 €

Expédié sous 7 jours

Catégorie: Cuisine santé-minceur

Détails

Vous souhaitez réduire votre consommation de gras au quotidien sans pour autant vous lancer dans un régime trop contraignant ? « Bon gras », oméga-3, graisses insaturées… cela vous parle mais vous aimeriez en savoir plus pour pouvoir mieux agir ?

Marie-Laure et Vincent nous proposent ici un cheminement simple vers une consommation plus raisonnée des matières grasses et une alimentation plus équilibrée ! Découvrez 45 recettes savoureuses à teneur réduite en graisses, des dizaines d’astuces et de nombreuses explications pratiques pour comprendre les effets du gras sur notre santé et notre corps, et adopter facilement un mode de vie plus sain mais toujours aussi gourmand, sans culpabilité et sans pression !

Plus d’information

Auteur	Vincent Amiel, Marie Laure André
Disponible immédiatement	Non
IBSN / réf.	9782035967336
Éditeur	LAROUSSE
À paraître - livres en précommande	Non
Date de publication	13 mars 2019

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Stop au gras (ou presque)

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