126 jeux et activités bien-être

De Dr Gareth Moore

IBSN / réf.

9782095062484

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9,99 €

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Déconnectez des écrans. Reconnectez-vous à vous-même grâce à 126 jeux qui apaisent l'esprit et réveillent la créativité. Plongez dans un univers ludique pensé pour offrir de vraies pauses bien-être, où chaque page devient une parenthèse apaisante. colorages, sudoku, labyrinthes, points à relier, hashi, logimages, chemins, jeu de...voir plus ci-dessous.

Catégorie: Jeux de société- Sports cérébraux- Jeux de cartes

Détails

Déconnectez des écrans. Reconnectez-vous à vous-même grâce à 126 jeux qui apaisent l'esprit et réveillent la créativité.

Plongez dans un univers ludique pensé pour offrir de vraies pauses bien-être, où chaque page devient une parenthèse apaisante. colorages, sudoku, labyrinthes, points à relier, hashi, logimages, chemins, jeu de différences : une sélection variée signée par le Dr. Gareth Moore, spécialiste reconnu de la logique et de la mémoire.

Ces activités stimulent la concentration, allègent le stress et redonnent de l'énergie, simplement avec un stylo et quelques crayons. Idéal pour décrocher du digital, ralentir et savourer un moment rien qu'à soi.

Ouvrez le livre, respirez, laissez-vous porter : la détente commence maintenant.

Plus d’information

Auteur	Dr Gareth Moore
Disponible immédiatement	Non
IBSN / réf.	9782095062484
Éditeur	NATHAN
À paraître - livres en précommande	Oui
Date de publication	7 mai 2026
Nombre de pages	128
Poids	0.252400

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126 jeux et activités bien-être

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