Le Jeu avant le jeu

De Lynn Marriott, Pia Nilsson

IBSN / réf.

9782226195159

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18,90 €

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Je vais taper des balles... Vous entendez cela tous les dimanches, comme si c'était l'élixir miracle. Mais taper des balles sans objectif ni méthode,

Catégorie: Golf

Détails

"Je vais taper des balles..." Vous entendez cela tous les dimanches, comme si c'était l'élixir miracle. Mais taper des balles sans objectif ni méthode, ce n'est pas de l'entraînement. Et lorsque l'on n'a pas le temps, l'énergie ou l'envie de passer des heures au practice, il faut rentabiliser chaque minute.

Voici un programme ludique et efficace : des séances de 30 minutes maximum pour trois étapes d'entraînement :

• Échauffement : ce n'est pas seulement les muscles, c'est aussi la tête qu'il faut faire travailler !
• Entretien : pour que votre swing tienne entre les parties de golf.
• Préparation : s'entraîner c'est déjà jouer. Préparez-vous à faire face aux moments-clés du jeu.

Dans la lignée de Chaque coup doit avoir son objectif, un livre qui change radicalement l'approche du golf et de l'entraînement, par deux grandes spécialistes de l'entraînement à tous les niveaux.

Plus d’information

Auteur	Lynn Marriott, Pia Nilsson
Disponible immédiatement	Non
IBSN / réf.	9782226195159
Éditeur	ALBIN MICHEL
À paraître - livres en précommande	Non
Date de publication	24 mars 2010
Nombre de pages	224
Dimensions	20x13x1.6cm
Poids	0.329200

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Le Jeu avant le jeu

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