À la poursuite du soleil

Notre organisme est programmé pour fonctionner avec le soleil. De nos cycles de sommeil à nos systèmes immunitaires en passant par notre santé mentale, la lumière du soleil est essentielle pour mener une vie heureuse et épanouie. Les récents travaux de recherche suggèrent que la durée de notre exposition au soleil au cours de la vie – et avant même notre naissance – peut déterminer notre risque de développer un certain nombre de maladies, de la dépression au diabète.
A la poursuite de soleil fourmille de données scientifiques et de conseils, et explore les formidables enjeux du soleil – des célébrations du solstice de nos ancêtres aux laboratoires modernes sur le sommeil, et des bienfaits inattendus de l'exposition au soleil sur la santé à ce que les Amish savent du sommeil que les autres ne savent pas.

Linda Geddes est journaliste scientifique spécialisée dans la biologie, la médecine et la technologie. Elle a travaillé à la fois comme rédactrice en chef et reporter pour le magazine New Scientist et a reçu de nombreux prix pour ses articles, dont le prix de l'Association of British Science Writers pour le meilleur journalisme d'investigation. Elle est aussi l'auteure de Bumpology : The Myth-Busting Pregnancy Book for Curious Parents-To-Be.