Airfryer - Recettes IG Bas

De Elodie Colombel

IBSN / réf.

9782501193214

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16,90 €

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Votre allié pour éviter les pics de glycémie !Avez-vous déjà succombé au Airfryer ? Ce robot permet de frire, rôtir, griller, mais aussi mijoter, braiser ou encore confire, avec très peu de matière grasse. Grâce à lui, vous pouvez désormais cuire des petits plats salés et sucrés tout en gourmandise.Brookie, clafoutis coco bananes, scones, carottes rôties, arancinis, poulet marinéau miso,...voir plus ci-dessous.

Catégorie: Cuisine au quotidien

Détails

Votre allié pour éviter les pics de glycémie !

Avez-vous déjà succombé au Airfryer ? Ce robot permet de frire, rôtir, griller, mais aussi mijoter, braiser ou encore confire, avec très peu de matière grasse. Grâce à lui, vous pouvez désormais cuire des petits plats salés et sucrés tout en gourmandise.

Brookie, clafoutis coco bananes, scones, carottes rôties, arancinis, poulet mariné
au miso, dhal de poulet aux noix de cajou, crumble de légumes et poisson… Découvrez 120 recettes saines, pleines de saveurs et à Indice Glycémique bas, concoctées par la nutritionniste Élodie Colombel, alias @win.a.diet, pour retrouver une alimentation équilibrée tout en se faisant plaisir.

Plus d’information

Auteur	Elodie Colombel
Disponible immédiatement	Non
IBSN / réf.	9782501193214
Éditeur	MARABOUT
À paraître - livres en précommande	Non
Date de publication	20 août 2025
Nombre de pages	224
Poids	0.329200

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Airfryer - Recettes IG Bas

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