Comment maigrir sans régime

De Sandra Aamodt

IBSN / réf.

9782266281171

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7,95 €

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Catégorie: Régimes alimentaires

Détails

Les régimes, en fonctionnant sur la privation au lieu de nous permettre de maigrir, nous épuisent. Et nous font perdre le bonheur de manger.
Il est urgent de changer radicalement d'approche. En s'appuyant sur les neurosciences, Sandra Aamodt nous montre comment faire. Et vous allez être surpris ! Car contrairement à une idée tenace, les problèmes de surpoids ne sont pas dû à un manque de volonté, mais à un manque de compréhension de notre cerveau et de notre corps.
Un livre libérateur.

Docteur en neurosciences, Sandra AAMODT est neurobiologiste. Rédactrice scientifique, ses articles font l'objet de nombreuses publications dans la presse internationale.

Cet ouvrage a précédemment paru sous le titre : Pourquoi les régimes font grossir ?

Docteur en neurosciences, Sandra Aamodt est neurobiologiste. Rédactrice scientifique, ses articles font l'objet de nombreuses publications dans la presse internationale.

Plus d’information

Auteur	Sandra Aamodt
Disponible immédiatement	Non
IBSN / réf.	9782266281171
Éditeur	POCKET
À paraître - livres en précommande	Non
Date de publication	15 févr. 2018

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Comment maigrir sans régime

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