Cultiver l'optimisme

IBSN / réf.
9782810441075
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Comment rester confiant et optimiste au quotidien, même dans les situations difficiles ? Quels sont les bons réflexes à adopter pour surmonter la négativité et le stress qui peuvent mettre à mal notre motivation  et notre enthousiasme ? Comment créer une routine de compassion et de gratitude afin de gagner en bien-être ?  Cet ouvrage répond à ces questions essentielles en donnant toutes les clés...voir plus ci-dessous.

Comment rester confiant et optimiste au quotidien, même dans les situations difficiles ? Quels sont les bons réflexes à adopter pour surmonter la négativité et le stress qui peuvent mettre à mal notre motivation  et notre enthousiasme ? Comment créer une routine de compassion et de gratitude afin de gagner en bien-être ? 

Cet ouvrage répond à ces questions essentielles en donnant toutes les clés nécessaires pour développer un état d’esprit positif et créer autour de vous un environnement harmonieux, propice à la réussite collective. Les experts HBR vous proposent des conseils concrets et des techniques éprouvées pour ne plus laisser les doutes et les échecs affecter votre mental mais, au contraire, y voir des occasions de rebondir et de renforcer vos compétences. Véritable livre de coaching, ce guide vous permettra de cultiver une énergie nouvelle et de vous épanouir dans votre travail.

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IBSN / réf. 9782810441075
Éditeur HBR
À paraître - livres en précommande Non
Date de publication 11 juin 2025
Nombre de pages 160
Poids 0.278000
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