Je me mets à la gym spécial grossesse Pour les Nuls

De Floriane Garcia

IBSN / réf.

9782754089142

Je me mets à la gym spécial grossesse Pour les Nuls

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9,95 €

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Un programme doux et sur mesure pour rester en forme pendant la grossesse et se préparer un accouchement serein.L'idée reçue selon laquelle le sport et la tonicité s'arrête où commence la grossesse a fait long feu ! Une grossesse qui se passe bien du début à la fin, sans fatigue ni tracas physiques, maux de dos, problèmes circulatoires au autres, c'est possible grâce à un programme de gym tout en douceur. Floriane Garcia, kinésithérapeute, propose des exercices adaptés aux besoins et au...voir plus ci-dessous.

Catégorie: Gymnastique

Détails

Un programme doux et sur mesure pour rester en forme pendant la grossesse et se préparer un accouchement serein.

L'idée reçue selon laquelle le sport et la tonicité s'arrête où commence la grossesse a fait long feu ! Une grossesse qui se passe bien du début à la fin, sans fatigue ni tracas physiques, maux de dos, problèmes circulatoires au autres, c'est possible grâce à un programme de gym tout en douceur. Floriane Garcia, kinésithérapeute, propose des exercices adaptés aux besoins et au capacités des futures mamans, qui leur permet de pratiquer des exercices physiques sur mesure sans danger, à domicile.

Floriane Garcia est kinésithérapeute et ancienne athlète de haut niveau en aviron.

Plus d’information

Auteur	Floriane Garcia
Disponible immédiatement	Non
IBSN / réf.	9782754089142
Éditeur	edi8
À paraître - livres en précommande	Non
Date de publication	15 sept. 2016
Nombre de pages	188
Poids	0.300400

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