L'équilibre retrouvé

De Nathalie Harte

IBSN / réf.

9791042467746

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19,99 €

Expédié sous 7 jours

Catégorie: Santé

Détails

Dans un monde où la quête du bien-être est souvent morcelée, "L'Équilibre Retrouvé" offre une boussole essentielle. Ce guide holistique novateur vous invite à unifier corps, esprit et nutrition pour une vie en pleine harmonie. Nathalie Harte propose une approche accessible et personnalisée, transformant le fitness en une expérience libératrice et la nutrition en une source d'énergie vitale et émotionnelle. Découvrez des stratégies concrètes pour cultiver une motivation durable, surmonter les défis du quotidien (manque de temps, fluctuations de motivation) et intégrer des pratiques enrichissantes. Loin d'être une contrainte, le fitness devient une opportunité de découverte de soi et de croissance personnelle. Ce livre est une invitation à redécouvrir le plaisir d'une vie équilibrée et à bâtir une confiance solide en votre capacité à atteindre un bien-être profond et durable. Osez ce voyage vers vous-même et retrouvez votre équilibre !

Plus d’information

Auteur	Nathalie Harte
Disponible immédiatement	Non
IBSN / réf.	9791042467746
Éditeur	BOOKELIS
À paraître - livres en précommande	Oui
Date de publication	30 avr. 2026
Nombre de pages	256
Poids	0.354800

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L'équilibre retrouvé

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