La Santé devant soi - Le Secret millénaire qui va changer votre vie

Découvrez tout ce qu'il faut savoir pour préserver votre santé, votre vitalité et votre longévité. Le Dr Saldmann vous présente ici une synthèse éblouissante des avancées de la recherche scientifique qui rejoignent les grands principes au cœur de toutes les traditions spirituelles. Vous allez découvrir pourquoi votre esprit et votre mental jouent un rôle essentiel dans votre bien être et comment favoriser l'optimisme et la joie. Vous apprendrez les mystérieuses formules qui font maigrir, la cuisine qui soigne ainsi que les somnifères naturels.
Sexualité, hygiène, exercices physiques complètent ce programme vivifiant.
Également chez Pocket : On n'est jamais mieux soigné que par soi-même .

Le Dr Frédéric Saldmann est internationalement reconnu comme le spécialiste de l'optimisation de notre capital santé, avec plus de trois millions de lecteurs dans le monde : Le meilleur médicament, c'est vous ! , Prenez votre santé en main ! , Votre santé sans risque, Vital ! et La Santé devant soi . Sa démarche propose une véritable révolution santé : celle de confier le pilotage de son bien-être au lecteur, situations concrètes, exemples variés et recherches médicales à l'appui. De quoi avoir en main tous les atouts pour gagner la partie d'une vie aussi épanouie que réjouissante.