Les Automassages aux huiles essentielles qui guérissent

Profitez du pouvoir des huiles essentielles en apprenant quelques automassages très simples qui font du bien.
Pour chaque trouble, Anne Dufour passe en revue les huiles essentielles les plus adaptées en fonction des symptômes, en indiquant leurs propriétés, et propose quelques associations de plusieurs huiles essentielles pour plus d'efficacité. Concernant le massage, le plus souvent un automassage, l'auteure précise le type d'application, doux ou énergique, la durée, un ou plusieurs jours, jusqu'à disparition des symptômes...
Sans oublier des explications sur les troubles, des conseils et des astuces pour mieux gérer les ennuis de santé les plus courants.

​ Anne Dufour est maître-praticien en aromathérapie et praticien en aromathérapie cosmétique.

Anne Dufour est maître-praticien en aromathérapie et praticien en aromathérapie cosmétique. Journaliste santé, spécialisée en nutrition et médecines douces, elle a signé la rubrique " Massages & huiles essentielles " du magazine Rebelle-Santé pendant plusieurs années.
Elle est l'auteure de plusieurs ouvrages aux Éditions Mosaïque-Santé dont Les remèdes homéopathiques qui guérissent à paraître aussi chez Pocket en mai.