Les huiles essentielles - Pour les seniors

Souvent sujets à différents traitements médicamenteux, les seniors peuvent trouver dans l'aromathérapie des solutions naturelles pour soigner tous les petits maux du quotidien liés à l'âge. Apaisantes et efficaces, les huiles essentielles agissent sur plusieurs problèmes à la fois, aussi bien les douleurs que les soucis d'ordre psychologique.
Dans ce guide dédié aux seniors, Françoise Couic-Marinier livre toute son expertise d'aromathérapeute et de pharmacienne et propose des formules adaptées aux besoins des seniors, soigneusement conçues à partir des données scientifiques les plus actuelles, pour soigner tous les maux du quotidien en toute sécurité.
Plus de 100 pathologies décryptées, de l'angine au zona, en passant par les troubles digestifs, les douleurs articulaires, l'anxiété ou la chute de cheveux : la description précise des symptômes, les bons gestes au quotidien, et les traitements les plus efficaces.
Des formules complètes et accessibles, clairement expliquées pour chaque pathologie : l'huile essentielle star, les vertus des huiles essentielles proposées et celles de leurs synergies, une huile essentielle de remplacement pour un usage simple et pratique.
Une utilisation des huiles essentielles en toute sécurité : des adaptations posologiques ainsi que des précautions d'emploi et des voies d'administration spécifiques à cette tranche d'âge.
La trousse aroma du senior avec le top 6 des HE et des hydrolats aromatiques : leurs principales utilisations, les précautions spécifiques et les contrindications.

Françoise Couic-Marinier est pharmacienne, spécialiste en aromathérapie et phytothérapie depuis plus de 15 ans. Conférencière et formatrice, elle intervient dans des hôpitaux, associations et universités. Elle écrit régulièrement des articles pour la presse spécialisée en santé. Elle est l'auteure de nombreux ouvrages de référence sur les huiles essentielles, et aux éditions Solar de Se soigner par les huiles essentielles (2014), Mon cahier Huiles essentielles (2016), Huiles essentielles : le guide complet pour toute la famille (2019).

Rachel Frély est journaliste et auteure de plus d'une quarantaine d'ouvrages en santé et bien-être. Ancienne directrice de la rédaction du magazine Plantes et nature, elle informe depuis plus de 30 ans dans les domaines de l'aromathérapie, la phytothérapie, l'homéopathie et autres approches alternatives.