Mon cahier Green power

Green is the new black ! Les plantes sont hyper puissantes, healthy et slow, des stars du bien-être. Aroma, phyto, cosméto DIY : on se soigne, on se chouchoute et on déstresse au naturel avec le meilleur des astuces et rituels feel good. Le green power, c'est aussi faire le plein de green vibes en pleine nature et transformer son intérieur en petite jungle urbaine. Feel good, green & beautiful !

Au programme :
- Les petits remèdes cocooning pour être au top toute l'année. De la phyto, des huiles essentielles pour soigner ses rhumes, bien digérer, soigner son cycle... sans compter les cures (détox, vitamines...) qui reboostent !
- Les cosmétiques DIY pour être belle au naturel. Le must des huiles et des plantes douces et qui sentent bon dans des morning et des evening routines inspirées des rituels ayurvédiques et japonais. En plus : plein de produits de beauté à faire soi-même (baume à lèvres, anticerne, crème mains...).
- Les happy thérapies avec les plantes (olfactothérapie, fleurs de Bach...), pour gérer ses émotions, ses humeurs, le stress... Let the sun shine !
- Le green lifestyle, car le green c'est tout un état d'esprit feel good et slow, avec les bains de forêt, la permaculture, l'herboristerie, mais aussi à la maison le zéro déchet, la déco jungle, etc.

Adeline Gadenne s'est d'abord formée à l'agronomie tropicale avant de devenir journaliste spécialisée dans le monde végétal. Elle collabore avec différents médias tels que Plantes & santé , Rustica , Radio Médecine Douce et 4 Saisons du jardin bio . Elle est aussi secrétaire générale des JNE (association des Journalistes-Ecrivains pour la Nature et l'Ecologie).
Retrouvez-la sur Instagram : adeline_garden