Mon carnet sexo - Intime spicy sans tabous

Ce carnet est bien plus qu'un simple cahier d'exercices, c'est un outil puissant conçu pour vous aider à découvrir ou à redécouvrir votre sexualité avec douceur et authenticité. Que vous soyez seul(e) ou en couple, Louise Brunet vous accompagne en tant que professionnelle passionnée. Découvrez :
Les quatre étapes essentielles pour un cheminement en douceur : comprendre et accepter, apprendre à s'écouter et à verbaliser, se reconnecter et enfin développer son ancrage en s'ouvrant à de nouvelles perspectives ;
40 exercices pratiques pour vous aider à surmonter vos éventuels blocages, dépasser vos croyances limitantes, mieux comprendre vos besoins, vous reconnecter à votre corps, développer votre confiance en soi et votre créativité, etc. ;
Mais aussi plein de tips et d'astuces, cinq quiz amusants et toutes les ressources utiles (trouver le bon thérapeute, les playlists parfaites selon votre humeur, etc.).
Pimentez votre vie, explorez votre sensualité et redécouvrez votre puissance de femme avec ce carnet sexo bienveillant et authentique. Une expérience intime et unique !

Louise Brunet a travaillé quelques années dans le domaine de la mode, avant d'entreprendre des études de naturopathie, se spécialisant autour des problématiques gynécologiques, et de sexothérapie. Aujourd'hui, à travers son cabinet, ses ouvrages et ses plateformes sur les réseaux sociaux, Louise s'investit pleinement dans l'aide et l'accompagnement des femmes, les guidant avec expertise dans leur parcours de découverte ou de redécouverte de soi. Elle est notamment l'auteure de 50 questions pour tout savoir sur ton intimité aux éditions Améthyste. Retrouvez-la sur Instagram : @la.feminologie

Graphiste-illustratrice, Marion Blanc a un univers onirique dans lequel elle aime représenter le féminin et la nature avec douceur, émotion et sensibilité. Elle a notamment illustré Divines de Malory Malmasson et Le Chant de l'âme de Géraldine Garance. Retrouvez-la sur Instagram : @paulinacholeva.