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Mon rituel méditation

De Véronique Luccioni
IBSN / réf.
9782317028908
Mon rituel méditation
15,00 €
Expédié sous 7 jours
À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez à méditer en toute simplicité ! • 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante. • 6 flashcodes donnant accès à un bonus audio pour des méditations guidées. • 6 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter vers ce dont vous avez envie ou besoin selon le moment (respiration, visualisation, travail sur les...voir plus ci-dessous.
Catégorie: Bien-être
 
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À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez à méditer en toute simplicité ! • 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante. • 6 flashcodes donnant accès à un bonus audio pour des méditations guidées. • 6 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter vers ce dont vous avez envie ou besoin selon le moment (respiration, visualisation, travail sur les émotions…).
Plus d’information
Auteur Véronique Luccioni
Disponible immédiatement Non
IBSN / réf. 9782317028908
Éditeur MANGO
À paraître - livres en précommande Non
Date de publication 27 mai 2022
Nombre de pages 24
Poids 0.169200
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