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Mon rituel sophrologie

De Mélodie Quercron
IBSN / réf.
9782317028922
Mon rituel sophrologie
15,00 €
Expédié sous 7 jours
À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez la sophrologie en toute simplicité ! Retrouvez dans cet étui zen : • 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante ; • 8 QR codes donnant accès à un bonus audio pour des séances guidées ; • 2 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (relaxation dynamique et...voir plus ci-dessous.
Catégorie: Bien-être
 
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À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez la sophrologie en toute simplicité ! Retrouvez dans cet étui zen : • 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante ; • 8 QR codes donnant accès à un bonus audio pour des séances guidées ; • 2 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (relaxation dynamique et sophronisation).
Plus d’information
Auteur Mélodie Quercron
Disponible immédiatement Non
IBSN / réf. 9782317028922
Éditeur MANGO
À paraître - livres en précommande Non
Date de publication 10 mars 2023
Nombre de pages 24
Poids 0.169200
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