Petit défouloir de poche - spécial burn out

Trop, c'est trop !
Ce n'est plus la femme qui est l'avenir de l'homme mais bien le surmenage ! Alors pour résister, se défouler un bon coup, râler et reprendre du poil de la bête, quoi de mieux qu'un petit cahier à emporter partout et à remplir dans un coin de son bureau, à la cantine ou à sa pause-café ?!
Des pages défouloirs telles que " Ça va mieux en le disant " ou " Trash ton venin " pour exprimer colère, tristesse, rage, etc. grâce à des murs à taguer, des post-it râleurs à créer...
Des tests et autres petits jeux plein d'humour pour faire le point sur sa vie de boulot
Des rubriques " Tu n'es pas seul " et " Réponse à tout ", pour ne plus jamais perdre la face contre ses collègues et patrons et leur clouer le bec définitivement !

Valérie Flan , comédienne, et Ana Pile , auteure, travaillent et se marrent ensemble depuis 15 ans. Leur devise : " Mieux vaut rire comme une baleine que pleurer comme une madeleine "... Tout est dit !