Petit livre de - Un corps de rêve 2e

Objectif : un corps de déesse sur la plage !

Vous voulez perdre quelques kilos superflus, retrouver un ventre plat, vous débarrasser de votre cellulite sans vous affamer ? De l'entrée au dessert, découvrez 120 recettes pour fondre : recettes " starters " pour donner un coup de fouet à votre perte de poids, recettes " vitesse de croisière " pour conserver votre ligne de déesse, recettes " plage et week-end " pour rester mince sans vous prendre la tête...



Fondue de courgettes au chèvre frais, verrine de concombre et poire à la menthe, smoothie frais au melon... À l'agaragar, au son d'avoine, en verrine, en brick ou en terrine, ces recettes simplissimes sont diététiques, mais aussi gourmandes ! Avec les conseils d'une diététicienne, les astuces antifatigue et les activités sportives pour fondre de haut en bas et... parader dans votre bikini tout l'été !

Isabelle Lauras est diététicienne. Elle est également l'auteur de Petits pots maison pour Bébé aux éditions Leduc.s (+ de 35 500 ex. vendus depuis 2008)