Petit précis de sophrologie

De Mélodie Quercron

IBSN / réf.

9782317039928

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14,95 €

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Retrouvez le chemin de la sérénité grâce à ce petit précis. Apprenez à apaiser votre stress, mieux dormir et accueillir vos émotions avec bienveillance. Au fil des pages, découvrez les bases de la sophrologie et des exercices simples à pratiquer chaque jour pour retrouver équilibre, confiance et harmonie.

Catégorie: Bien-être

Détails

Plus d’information

Auteur	Mélodie Quercron
Disponible immédiatement	Non
IBSN / réf.	9782317039928
Éditeur	MANGO
À paraître - livres en précommande	Non
Date de publication	30 avr. 2026
Nombre de pages	144
Poids	0.265200

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Petit précis de sophrologie

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