Santé, à vous de jouer !

De Michel Cymes

IBSN / réf.

9782266352802

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Pour chaque situation du quotidien, le Dr Michel Cymes propose des conseils concrets et des gestes simples à appliquer sans plus attendre pour entretenir son capital santé et sa longévité. Michel Cymes revient avec une nouvelle ordonnance pour vivre mieux, plus longtemps –; et surtout en meilleure santé. Stress, sommeil, alimentation, sédentarité, relations, prévention... À chaque situation du quotidien, le docteur Michel Cymès propose des...voir plus ci-dessous.

Catégorie: Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

Détails

Pour chaque situation du quotidien, le Dr Michel Cymes propose des conseils concrets et des gestes simples à appliquer sans plus attendre pour entretenir son capital santé et sa longévité.

Michel Cymes revient avec une nouvelle ordonnance pour vivre mieux, plus longtemps –; et surtout en meilleure santé.
Stress, sommeil, alimentation, sédentarité, relations, prévention... À chaque situation du quotidien, le docteur Michel Cymès propose des conseils clairs, des gestes simples et immédiatement applicables pour préserver et renforcer votre capital santé, sans culpabilité ni discours anxiogène.
Découvrez ce que vous pouvez faire concrètement, pour favoriser votre bien-être et votre longévité.
Un guide accessible, utile et positif pour reprendre soin de soi, jour après jour.

Michel Cymes est médecin spécialiste. Animateur très populaire, il présente plusieurs émissions médicales sur France Télévisions. Depuis 2017, il supervise le média Dr. Good ! et ses déclinaisons.

Plus d’information

Auteur	Michel Cymes
Disponible immédiatement	Oui
IBSN / réf.	9782266352802
Éditeur	POCKET
À paraître - livres en précommande	Non
Date de publication	3 oct. 2019
Nombre de pages	303
Poids	0.392400

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