Shadow work : rituels et pratiques pour apprivoiser vos ombres

De Alexandra Maccorvus
IBSN / réf.
9782382403495
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Nous avons toutes et tous des parts d’ombre qui peuvent nous alourdir au quotidien : émotions enfouies, traumatismes, blessures… Tout ce que nous avons appris à cacher, voire à oublier, par crainte de ne pas être accepté·es – pire, de ne pas être aimé·es. Le shadow work permet de nous réconcilier avec ces ombres en mêlant introspection et pratique magique. C’est une démarche de résilience, une plongée dans nos profondeurs à la rencontre de nos parts refoulées. Au fil de ces pages, conseils,...voir plus ci-dessous.
Nous avons toutes et tous des parts d’ombre qui peuvent nous alourdir au quotidien : émotions enfouies, traumatismes, blessures… Tout ce que nous avons appris à cacher, voire à oublier, par crainte de ne pas être accepté·es – pire, de ne pas être aimé·es. Le shadow work permet de nous réconcilier avec ces ombres en mêlant introspection et pratique magique. C’est une démarche de résilience, une plongée dans nos profondeurs à la rencontre de nos parts refoulées. Au fil de ces pages, conseils, rituels et tirages vous accompagneront dans toutes les étapes du travail avec vos ombres : comprendre, accueillir, libérer, et enfin, avancer. Avec le shadow work, apprenez à reconnaître et apaiser vos parts d’ombre pour mieux les apprivoiser !
Auteur Alexandra Maccorvus
Disponible immédiatement Non
IBSN / réf. 9782382403495
Éditeur SECRET ETOILES
À paraître - livres en précommande Non
Date de publication 13 mai 2026
Nombre de pages 80
Poids 0.214000
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