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Sport - 50 recettes gourmandes, des conseils pour tous les jours

De Nicolas Aubineau
IBSN / réf.
9782317037931
Sport - 50 recettes gourmandes, des conseils pour tous les jours
18,95 €
Expédié sous 7 jours
Qui a dit qu’on ne pouvait pas manger sainement et se régaler tout à la fois ? Retrouvez dans ce livre 50 recettes spécialement concoctées pour répondre aux besoins nutritifs des sportifs – athlètes accomplis et crossfiteurs comme joggeurs du dimanche – et à leurs envies gustatives ! Petits déjeuners et collations, entrées, plats, desserts, et même boissons et gels, tout est réuni dans ce livre pour proposer des menus qui donnent vraiment envie de passer à table, sans se priver. Grâce aux...voir plus ci-dessous.
Catégorie: Cuisine santé-minceur
 
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Qui a dit qu’on ne pouvait pas manger sainement et se régaler tout à la fois ? Retrouvez dans ce livre 50 recettes spécialement concoctées pour répondre aux besoins nutritifs des sportifs – athlètes accomplis et crossfiteurs comme joggeurs du dimanche – et à leurs envies gustatives ! Petits déjeuners et collations, entrées, plats, desserts, et même boissons et gels, tout est réuni dans ce livre pour proposer des menus qui donnent vraiment envie de passer à table, sans se priver. Grâce aux conseils avisés d’un nutritionniste du sport, et aux indications concernant l’apport nutritif de chaque recette et le moment privilégié pour la savourer, ce livre deviendra votre référence de tous les jours et vous permettra d’adapter vos repas à votre pratique.
Plus d’information
Auteur Nicolas Aubineau
Disponible immédiatement Non
IBSN / réf. 9782317037931
Éditeur MANGO
À paraître - livres en précommande Non
Date de publication 2 mai 2026
Nombre de pages 144
Poids 0.265200
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