Total running

De Collectif

IBSN / réf.

9782263152504

Skip to the beginning of the images gallery

19,90 €

Expédié sous 7 jours

Running : les conseils des pros pour progresser, quel que soit votre niveau de départ.Se mettre au running, c'est facile. Progresser est une affaire beaucoup plus compliquée. Que vous soyez débutants ou que vous comptiez plusieurs marathons à votre actif, Total Running vous donnera les clés pour devenir un meilleur coureur. Vous trouverez dans ce livre tous les conseils techniques, les plans d'entraînement, les exercices nécessaires pour vous améliorer, des conseils d'alimentation mais aussi un...voir plus ci-dessous.

Catégorie: Gymnastique

Détails

Running : les conseils des pros pour progresser, quel que soit votre niveau de départ.

Se mettre au running, c'est facile.
Progresser est une affaire beaucoup plus compliquée.
Que vous soyez débutants ou que vous comptiez plusieurs marathons à votre actif, Total Running vous donnera les clés pour devenir un meilleur coureur. Vous trouverez dans ce livre tous les conseils techniques, les plans d'entraînement, les exercices nécessaires pour vous améliorer, des conseils d'alimentation mais aussi un coaching mental pour booster votre motivation à l'entraînement et en compétition.
Les auteurs : Women's running et Men's running sont des magazines internationaux spécialisés dans la course qui rassemblent les expertises de nombreux contributeurs.

Plus d’information

Auteur	Collectif
Disponible immédiatement	Non
IBSN / réf.	9782263152504
Éditeur	SOLAR
À paraître - livres en précommande	Non
Date de publication	1 févr. 2018

Avis

Recherche propulsée par ElasticSuite

Total running

Real email address is required to social networks

Connexion