0800 942 416
Chercher
Menu
Chercher
Accueil
Mon panier
Mon compte

Trail - Plans d'entraînement et préparation physique

De Runmotion, Cécile Bertin
IBSN / réf.
9791027109210
Trail - Plans d'entraînement et préparation physique
16,95 €
Expédié sous 7 jours
Ce guide a été conçu pour vous accompagner dans vos débuts en trail mais aussi pour répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser, même si vous avez déjà goûté à ce sport merveilleux qui associe grand air et découverte, compétition et nature. On y trouve des conseils pratiques pour s’équiper de façon appropriée, pour s’alimenter pendant ses sorties et pour ne pas se blesser. Cécile Bertin, en collaboration avec RunMotion Coach qui apporte toute son expertise avec des plans...voir plus ci-dessous.
Catégorie: Entraînement sportif
 
Un tiers des bénéfices
pour les librairies indépendantes
 
Livraison à partir de 0,01€
pour les commandes >35€
 
Paiements sécurisés
à 100%
 
Service client
disponible et bienveillant
Ce guide a été conçu pour vous accompagner dans vos débuts en trail mais aussi pour répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser, même si vous avez déjà goûté à ce sport merveilleux qui associe grand air et découverte, compétition et nature. On y trouve des conseils pratiques pour s’équiper de façon appropriée, pour s’alimenter pendant ses sorties et pour ne pas se blesser. Cécile Bertin, en collaboration avec RunMotion Coach qui apporte toute son expertise avec des plans d’entraînement ciblés, du débutant au confirmé, vous propose le livre qu’elle aurait aimé lire lorsqu’elle a débuté ! Il ne reste plus qu’à se fixer un objectif, prendre un dossard et partir dans la nature pour le préparer !
Plus d’information
Auteur Runmotion, Cécile Bertin
Disponible immédiatement Non
IBSN / réf. 9791027109210
Éditeur VAGNON
À paraître - livres en précommande Non
Date de publication 9 mai 2025
Nombre de pages 160
Poids 0.278000
Avis
Votre évaluation
Recherche propulsée par ElasticSuite