Transformation assurée

De Jean-Baptiste Kapoudjian @jb_jumpingggg
IBSN / réf.
9782501195898
16,90 €
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Attention, tu risques vraiment de te transformer !  Tu ne sais pas par quoi commencer pour enrayer la fatalité de ces kilos qui s’accumulent chaque année ? Jean-Baptiste Kapoudjian, qui a connu une prise de poids importante et qui l’a enrayée avant de mettre au point sa méthode, a la solution.Grâce à son programme de 3 mois, qui allie exercices physiques et rééquilibrage alimentaire, tu vas retrouver (et garder) ton poids...voir plus ci-dessous.
Attention, tu risques vraiment de te transformer ! 

Tu ne sais pas par quoi commencer pour enrayer la fatalité de ces kilos qui s’accumulent chaque année ? Jean-Baptiste Kapoudjian, qui a connu une prise de poids importante et qui l’a enrayée avant de mettre au point sa méthode, a la solution.
Grâce à son programme de 3 mois, qui allie exercices physiques et rééquilibrage alimentaire, tu vas retrouver (et garder) ton poids de forme en  te faisant plaisir et sans restriction !

Avec lui, apprends à : 
  • Associer les bons exercices pour des résultats rapides et durables + 15 vidéos de circuits complets
  • Manger intelligemment et en te faisant plaisir
  • Reprogrammer ton mental pour rester motivé
Avec une méthode de batch cooking ultra facile !
  • 35 recettes de petits déj et collations gourmandes
  • 3 mois de menus variés et équilibrés
Auteur Jean-Baptiste Kapoudjian @jb_jumpingggg
Disponible immédiatement Non
IBSN / réf. 9782501195898
Éditeur MARABOUT
À paraître - livres en précommande Non
Date de publication 3 sept. 2025
Nombre de pages 160
Poids 0.278000
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