Ultra protéiné

De Mélanie en véganie

IBSN / réf.

9782383383444

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20,00 €

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Quelle quantité de protéines dois-je consommer ? Comment varier mes sources de protéines au quotidien ? Comment intégrer plus de protéines végétales ?Ultraprotéiné répond à toutes ces questions et propose 55 recettes végétales savoureuses : encas et petits déjeuners salés ou sucrés, recettes rapides pour le déjeuner et dîners gourmands. Que tu sois...voir plus ci-dessous.

Catégorie: Cuisine actuelle et tendances

Détails

Quelle quantité de protéines dois-je consommer ?
Comment varier mes sources de protéines au quotidien ?
Comment intégrer plus de protéines végétales ?

Ultraprotéiné répond à toutes ces questions et propose 55 recettes végétales savoureuses : encas et petits déjeuners salés ou sucrés, recettes rapides pour le déjeuner et dîners gourmands. Que tu sois sportif, en rééquilibrage alimentaire, ou que tu souhaites optimiser tes apports pour maximiser ton énergie, cet ouvrage est un indispensable. Profite d’une alimentation riche en protéines tout en découvrant la diversité et la richesse des aliments végétaux, pour des assiettes colorées et nutritives !

Plus d’information

Auteur	Mélanie en véganie
Disponible immédiatement	Non
IBSN / réf.	9782383383444
Éditeur	LA PLAGE
À paraître - livres en précommande	Non
Date de publication	4 sept. 2024
Poids	0.500000

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Ultra protéiné

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