Une vie sans stress grâce à l'EFT

De Geneviève Gagos

IBSN / réf.

9782100852543

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7,90 €

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Préface. Introduction. Pour bien commencer. L’EFT, une technique de plus ?. L’EFT pour qui ?. L’EFT pour quoi ?. Qu’en disent la science et la médecine ?. L’EFT, comment faire ?. Quelques mises en pratique. Conclusion. Foire aux questions. Bibliographie. Carnet pratique. Remerciements.

Catégorie: Bien-être

Détails

L’EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle) est une sorte d’acupuncture émotionnelle destinée à libérer la personne de ses ressentis désagréables, du stress, des comportements négatifs, etc. Elle est bénéfique dans le traitement des phobies, des douleurs, des deuils dits pathologiques, des traumatismes même sévères, des compulsions et des addictions.
Ce guide pratique vous donne les clés pour vous approprier cette technique simple et efficace, avec des exercices qui vous aideront à vous épanouir dans vos relations et votre vie quotidienne. Grâce à l’EFT, une méthode naturelle, amusante et innovante, retrouvez la sérénité en peu de temps.

Plus d’information

Auteur	Geneviève Gagos
Disponible immédiatement	Non
IBSN / réf.	9782100852543
Éditeur	DUNOD
À paraître - livres en précommande	Non
Date de publication	24 avr. 2024

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Une vie sans stress grâce à l'EFT

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