Bonjour Anxiété - Parler de l'hypersensibilité

De Marco Coiffard de Bonjour anxiété

IBSN / réf.

9782317040030

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Bonjour Anxiété - Parler de l'hypersensibilité

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12,95 €

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Catégorie: Bien-être

Détails

Et si tu n’étais pas « trop »… Être hypersensible, ce n’est pas être fragile. C’est vivre chaque émotion avec une intensité qui isole, face à un entourage personnel ou professionnel qui ne prend pas toujours le temps de comprendre. Ce guide, conçu par Marco Coiffard, donne voix aux personnes qui souvent se sentent « trop » : trop émotives, trop fatiguées, trop touchées, trop silencieuses. Il raconte combien il est épuisant d’absorber les ambiances, les paroles, les non-dits – et ce que cela peut provoquer. À travers des situations du quotidien, des ressentis intimes et des explications accessibles, il décrit avec justesse les mécanismes et les symptômes de l’hypersensibilité, pour mieux apprendre à les apprivoiser. Il ne cherche pas à faire changer car être hypersensible n’est ni une faiblesse ni un défaut à corriger, mais une manière intense et précieuse d’être au monde. Un livre-refuge où tu pourras te reconnaître, ou reconnaître un proche.

Plus d’information

Auteur	Marco Coiffard de Bonjour anxiété
Disponible immédiatement	Non
IBSN / réf.	9782317040030
Éditeur	MANGO
À paraître - livres en précommande	Non
Date de publication	3 mai 2024
Nombre de pages	96
Poids	0.226800

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Bonjour Anxiété - Parler de l'hypersensibilité

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