Être jeune à tout âge la méthode pour être heureuse et en forme longtemps

2000 ans de médecine occidentale
s'allient à 4000 ans de médecine chinoise
pour aider chaque femme à trouver son équilibre.
Un manuel de longue vie indispensable.

Formée à la science occidentale et à la médecine chinoise, le docteur Nadia Volf a réuni ces deux savoirs pour apprendre aux femmes à rétablir l'équilibre global du corps par des gestes simples, y compris d'acupuncture, des habitudes nouvelles et une hygiène de vie adaptée.
Nadia Volf le dit : nos corps sont programmés pour vivre 120 ou 130 ans. Mais les agressions extérieures et nos modes de vie dérèglent cette merveilleuse organisation initiale. C'est donc un ensemble de données, à la fois innées et acquises, qui vont déterminer l'évolution de notre organisme et modifier notre longévité. Le livre est divisé par tranche d'âge (de 20 à 80 ans et plus) pour que chaque femme y trouve les solutions adéquates.
Entre Orient et Occident, un manuel indispensable pour rester jeune éternellement !

Nadia Volf est docteur en médecine, docteur ès sciences, agrégée en neuropharmacologie de l'université de Leningrad, diplômée interuniversitaire d'acupuncture de la faculté de médecine de Montpellier, et exerce à Paris.
Elle a déjà écrit plusieurs livres pratiques inspirés de la médecine chinoise : Soyez invulnérable et Vos mains sont vos premiers médecins ainsi qu'une autobiographie, J'ai choisi la liberté , parue en 2006 aux éditions XO.