Hypersensibles, hyperamoureux - Comment aimer sereinement quand les émotions sont exacerbées

Les hypersensibles vivent dans un monde où chaque sensation et chaque événement de la vie les touchent plus que la moyenne des individus. Quand ils sont amoureux, ils sont souvent " hyperamoureux ", " hyperattachés " et parfois " hyperblessés ", car tout est " hyper " pour eux. Comment alors concilier hypersensibilité et amour ?
S'appuyant sur de nombreux cas cliniques, le Dr Stéphane Clerget passe en revue les spécificités des hypersensibles dans leurs relations affectives (hyperattachement, hyperréactivité, hyperinquiétude...), les obstacles qui peuvent les empêcher d'avoir une vie amoureuse épanouie (anxiété, peur de souffrir, susceptibilité, jalousie, dépendance, pensées obsédantes...), mais aussi les prédateurs dont ils doivent se méfier.
Vous découvrirez également des techniques pour accommoder hypersensibilité et amour (dompter ses peurs, atténuer sa sensibilité, apprendre à se faire respecter, écouter son corps, renforcer sa confiance en soi...) et comment guérir d'un chagrin d'amour.
Dans ce livre positif, émaillé de témoignages, de tests, de conseils simples à mettre en place, l'auteur redonne espoir aux personnes sensibles, afin qu'elles puissent se sentir capables d'aimer et d'être aimées sereinement.

Le Docteur Stéphane Clerget est un médecin, psychiatre et pédopsychiatre reconnu. Praticien hospitalier, ses champs d'études concernent notamment le vaste domaine des émotions et du bien être. Il est l'auteur de nombreux ouvrages qui font référence tels que Les Kilos émotionnels (Albin Michel), L'Amour et les Kilos (id.), Les Vampires psychiques (Fayard) ou Réussir à l'école : une question d'amour (Larousse). Il intervient régulièrement dans les médias comme expert.