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Vivre longtemps, vivre pleinement

De Valérie Cupillard
IBSN / réf.
9782383385615
Vivre longtemps, vivre pleinement
24,95 €
Expédié sous 7 jours
Et si vivre longtemps et en bonne santé n'était pas une exception, mais un art de vivre ?Des cuisines des zones bleues - ces régions où l'on vit le plus longtemps - en version végétale aux rituels quotidiens qui nourrissent le corps, l'esprit et le lien social, Valérie Cupillard vous invite à repenser votre rapport au temps et à la santé.Avec Michel Poulain, démographe des zones bleues, et...voir plus ci-dessous.
Catégorie: Cuisine actuelle et tendances
 
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Et si vivre longtemps et en bonne santé n'était pas une exception, mais un art de vivre ?

Des cuisines des zones bleues - ces régions où l'on vit le plus longtemps - en version végétale aux rituels quotidiens qui nourrissent le corps, l'esprit et le lien social, Valérie Cupillard vous invite à repenser votre rapport au temps et à la santé.

Avec Michel Poulain, démographe des zones bleues, et Hélène Lemaire, diététicienne nutritionniste bienveillante, découvrez les clés d'une vitalité durable, entre science, tradition et plaisir.

Pour celles et ceux qui veulent vivre longtemps - mais surtout vivre bien.
Plus d’information
Auteur Valérie Cupillard
Disponible immédiatement Non
IBSN / réf. 9782383385615
Éditeur LA PLAGE
À paraître - livres en précommande Non
Date de publication 21 avr. 2026
Nombre de pages 176
Poids 0.290800
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