Yoga - Recueil de séances

De Clémentine Erpicum

IBSN / réf.

9782383384991

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19,95 €

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Trouvez l'inspiration, redécouvrez vos postures favoriteset progressez grâce à ce recueil qui vous propose 40 séances essentielles,centrées sur la philosophie et l'esprit du yoga.Chaque séance, décomposée posture par posture, est enrichie de mantras,de mudras, de réflexions et de techniques de respiration,vous accompagnant sur votre chemin yogique, à la fois physique et spirituel.Des salutations à la...voir plus ci-dessous.

Catégorie: Bien-être

Détails

Trouvez l'inspiration, redécouvrez vos postures favorites
et progressez grâce à ce recueil qui vous propose 40 séances essentielles,
centrées sur la philosophie et l'esprit du yoga.
Chaque séance, décomposée posture par posture, est enrichie de mantras,
de mudras, de réflexions et de techniques de respiration,
vous accompagnant sur votre chemin yogique, à la fois physique et spirituel.
Des salutations à la méditation en passant par les yamas et niyamas,
déroulez votre tapis et laissez-vous guider : ce livre est pour vous.

Plus d’information

Auteur	Clémentine Erpicum
Disponible immédiatement	Non
IBSN / réf.	9782383384991
Éditeur	LA PLAGE
À paraître - livres en précommande	Non
Date de publication	7 mai 2025
Poids	0.500000

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Yoga - Recueil de séances

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